こんばんは。みぃのパパです。 今朝はキロ6分半程度のペースでのジョグを7㎞ほどやりました。 夕方は今年初めての皇居ランをやろうと準備をしていきましたが、午後歩いているときに何となく左の足首の前部に違和感が生じているのに気がつきました。どうも左…
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